Как да подобрим спермата и да увеличим шансовете за бременност

здраве

Напоследък все повече и повече млади семействате се обръщат към репродуктивните лекари, защото не могат самостоятелно да заченат дете. В 60% от случаите причината за безплодието лежи в жената, но мъжкият фактор също е много често срещан. За да се изключи или опровергае факта, че е невъзможно да имаш деца с мъж, достатъчно е само един анализ - спермограма. Само няколко часа след анализа ще бъде възможно да се прецени качеството на семенната течност. Ако в резултат на това се оказа, че има определени проблеми, е необходимо да се обсъди с лекаря как да се подобри спермата и да се увеличат шансовете за зачеване.

как да се подобри спермата

  1. Първото нещо, което трябва да направите по пътя към бащинството -това е да се откаже от зависимостите. Тютюнопушенето и алкохолът влошават качеството на сперматозоидите и намаляват тяхната мобилност. В допълнение, под въздействието на никотин и етилов алкохол броят на патологичните форми се увеличава. Такива сперматозоиди могат да оплодят едно яйце, но поради неуспехи плодът може да има малформации. Следователно, първата стъпка към подобряване на сперматозоидите е здравословен начин на живот.
  2. Необходимо е да следите какъв тип бельоносене. Доказано е, че използването на близки нагреватели създава дискомфорт в скротума и влошава качеството на сперматозоидите. Ето защо, дайте своя избор да освободите "семейството" и не носете здрави дънки. Същото важи и за твърде високите температури, които просто убиват сперматозоидите. Ограничете посещенията в банята, като използвате горещи вани и използвате отопляеми седалки в колата.
     препарати за подобряване на спермата
  3. Храненето играе важна роля по пътя,как да се подобри спермата. Необходимо е да наблюдавате диетата си и поне временно да откажете да ядете мазни, пикантни и твърде солени храни. Предпочитайте рибата, зеленчуците и плодовете, тъй като подобряването на мобилността на спермата най-вероятно ще помогне на тези продукти.
  4. Трябва да избягвате стресови и конфликтни ситуации, да имате достатъчно сън и да си почивате добре. В здраво тяло - здравословен и качествен сперма.
  5. Урологът, който интерпретира резултатите, можепредписват лекарства, които подобряват спермата. Тя може да бъде като обикновените добавки за мултивитамини, съдържащи голямо количество цинк, селен и фолиева киселина, и по-сериозни лекарства в най-пренебрегваните случаи.
  6. Ако причината за влошаване на качеството на спермата са различни възпалителни процеси на пикочно-половата система на мъжете, тогава на първо място е необходимо да се лекуват.
  7. Ако целта ви е да зачетете дете, то тогаваправят секс не повече от веднъж на всеки три дни. Това се дължи на факта, че когато честа сексуален контакт сперматозоидите не е нужно време, за да узрее и броя и подвижността е силно намалена.
  8. Ако работите в тясно съприкосновение с преработвания и токсични продукти, е необходимо да се промени обхватът на дейностите или да отидете в друг отдел.

как да подобрите подвижността на сперматозоидите

Сега знаете как да подобрите спермата и да увеличитешансовете за бременност. Следвайте препоръките на Вашия лекар и резултатът няма да отнеме много време. И много скоро вашият партньор ще ви угоди с две ярки ивици по време на теста, определящи бременността.

Коментари (0)
Добавете коментар