Овесена каша, сър! Овесена каша от мляко е ключът към успешния ден

Храни и напитки

Вкусът на овесена каша е познат на всички от детството. Да, и какво мога да кажа? Много хора дори в доста сериозна възраст като овесена каша на мляко. Защо на млякото? Защото е много по-вкусно от това, което се приготвя във водата.

Въпреки това, въпреки популярността на това, изглеждашеби било просто ястие, не всеки може да го готви. Ето защо сега искам да дам пример как овесена каша се приготвя върху млякото. Калоричното съдържание на този деликатес е сравнително ниско - 100 грама готово овесена каша отразяват 102 калории. Освен това овесената каша, приготвена съгласно рецептата по-долу, може лесно да се променя с плодове, стафиди, ядки и масло, в края на краищата!

Овесено брашно в млякото

За готвене ще ви трябва:

  • мляко;
  • овесени ядки;
  • масло;
  • сол.

Овесена каша се приготвя много просто. Първо изсипете млякото на печката. Не забравяйте, че неговото имущество "избяга". Затова застанете и изчакайте да заври. Веднага щом това се случи, можете да започнете да заспите. Ще бъде много хубаво, ако направите това възможно най-елегантно, бавно изливайте тънка струйка. Започнете разбъркване. Това ще отнеме около десет минути - през това време трябва да се приготвят грили. Моля, обърнете внимание, че процесът на готвене на самия продукт трябва да се извършва при ниска температура.

След като овеселината се сгъсти, тогава е готова. Просто трябва да го извадите от печката, сол и сезон с масло.

Оказва се, че овесено брашно в млякото се подготвя точно така. Тя може да нахрани както възрастни, така и деца, които със сигурност ще бъдат щастливи за нея не по-малко.

Не знам как да изчислявам необходимото количествоготварски продукти за тази рецепта? След това опитайте следните пропорции: вземете чаша зърнени храни точно пет пъти повече мляко (т.е. пет чаши), а също и 0,5 чаена лъжичка сол. За да напълнете овесената каша, можете да вземете 1-2 супени лъжици масло.

И сега бих искал да ви запозная с друга рецепта. Това не е овесена каша в млякото! Това е нещо по-вкусно, нещо, което ще се хареса на всички любители на различни подправки.

Пикантна овесена каша

За готвене ще ви трябва:

  • 2 чаши овесено брашно;
  • 100 g стафиди;
  • 40 грама масло;
  • 40 g захарен пясък;
  • чаша вода;
  • Подправки на вкус (например, можете да вземете стафиди, индийско орехче, карамфил, джинджифил и др.);
  • сол на вкус.

Подготовката на такова лечение не изисква многовреме. В допълнение, пикантна храна се приготвя почти като овесена каша на мляко. Има обаче някои осезаеми различия. И те поне са във факта, че ястието на тази рецепта не е подготвено на печката, а във фурната, в специален съд.

За да започнете, подгответе контейнер, в който виеготви и изсипе в него люспи. След това изсипете продукта с определено количество вода, добавете захар и стафиди. Внимателно смесвайки всичко, можете да изпратите пота на гореща фурна, след като я покриете с капак.

За 20 минути кашата ще бъде приготвена. След този период, можете да получите завърши ястие и добавяне на готови подправка, нека да го варят в продължение на 10 минути, след което може да донесе на масата.

И като мнение бих искал отновоза да напомня, че овесена каша е не само вкусна - тя също е полезна. Не е тайна, че в овесените люспи, които са основният му компонент, има безброй витамини, които са просто необходими за нормалното функциониране на човешкото тяло. За жените, закуска под формата на овесени ядки - залог за бързо изхвърляне на наднорменото тегло. В допълнение, овесена каша овесена каша е много питателна и има свойството да даде максимална енергия, която е полезна за вас през целия ден.

Така че научете как да се готви овесена каша овесена каша и приятен апетит към всички вас!

Коментари (0)
Добавете коментар